خواص محصولات لبنی

شهریور ۳۰, ۱۳۹۸

ماست

پزشکان اعتقاد دارند ماست به دلیل داشتن خواص متعدد از پنی‌سیلین هم قویتر است . ‌یکی از بهترین ، نیرومندترین و ارزانترین و سهل الهضم‌ترین غذاها ماست است . طبیعت ماست گرم و در درجه دوم سرد است ؛ هرچه ماست ترش‌تر باشد سردی آن زیادتر است . این ماده معده را تقویت و به هضم غذا کمک می‌کند و از رشد میکروبها در روده‌ها جلوگیری کرده و […]
شهریور ۳۰, ۱۳۹۸

دوغ یکی از سالم‌ ترین نوشیدنی‌ های سنتی ایران

دوغ یکی از سالم‌ ترین نوشیدنی‌ های سنتی ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می‌شود . به گزارش سرویس علمی ، پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ این نوشیدنی برخلاف آبمیوه‌ های صنعتی و نوشابه‌ های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می‌تواند پروتئین ، چربی ، ویتامین‌ های B ، D ، کلسیم و همچنین آب […]
شهریور ۳۰, ۱۳۹۸

تندرستی در سفره صبحانه

اهمیت و لزوم صبحانه خوردن بر هیچ کس پوشیده نیست . همه ما مثل معروفی را که می‌گوید : « صبحونه‌ رو خودت بخور ، ناهار رو با دوستت بخور و شام رو بده به دشمنت » شنیده‌ایم . ما در اینجا قصد نداریم در مورد ناهار و شام صحبتی کنیم و می‌خواهیم به صبحانه و اهمیت خوردن آن بپردازیم […]